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感情を全部捨てたい

感情を全部捨てたい。 嬉しい感情も、悲しい、辛い、苦しい、しんどい感情も。 もう全部。 ロボットになりたい。 虫でもいい。 虫に生まれたかった。 でも虫は恐怖を感じるか。 うちわとかに生まれ...

絶対必要!自分の感情と向き合うことのメリット

僕はこれまで自分の感情に悩まされ、苦しめられてきました。 感情豊かなことはいいことだと一般的に思われていると思うのですが、僕からすると全然そうでもないです。 現在の肌感覚でいうと、感情豊かなことによる恩恵が0.5、デメリ...

僕がうつ病を治すために行った具体的な解決策を教えるよ

うつ病って本当に苦しいですね。 経験して分かったのですが、こんなに苦しいものだとは想像していませんでした。 正直うつ病で命を絶つという行為も十分理解できます。こんなに苦しいのなら生きていたくないですもん。うつ病中は出口も...

報告 〜うつ病の通院が終了しました〜

うつ病の治療が終わりました。 病院から出たら、薬局に寄らずそのまま駅に向かうのが少し変な感じがしました。 クッキリとうつ病の期間を示すことはできないのですが、だいたいうつ病っぽい感じになってから約10ヶ月、通院し始めてか...

うつ病中に僕が読んだ本

僕は今、うつトンネルの出口付近にいます。 出口が一向に見えずに人生諦めようかと何度も何度も思ったのですが、なんとかここまで来れました。 苦しくて苦しくて、死んで楽になりたいと事あるごとに思っていたあのような日々は最近はも...

顔が引きつる?ニヤける?社会に出て苦しんだ僕の精神病の話

僕は人と喋っている時に顔が引きつります。 引きつっちゃダメだと思うと更に引きつります。 そして人と会うのが怖くなりました。 この症状が発症したのは、おばあちゃんが亡くなったぐらいの頃からです。 大学を卒業する...
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