筋トレ日記

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筋トレ日記

筋トレマニア生活 〜28日目〜

最近妙に気分が重いなと思ってたけど、どうもジムに行ってなかったのが原因じゃないかと思う。 最近バッティングセンターに行って中途半端に筋肉痛になったりして、ここ一週間くらいジムに行ってなかった。 でも今日ジム行ったから、明...
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筋トレマニア生活 〜27日目〜

今日はいきなり肩が痛くなって15分くらいしかやらんかった。 多分最短記録。 いかんな。ダメダメやわ。 でも気分はなんとかマシになってきた。 立ち直りが早くなってきたというか、自分の中で引き出しが増えてきたのか...
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筋トレマニア生活 〜26日目〜

今日は朝からマジでしんどかった。 俺この先どうしようみたいな。 今日レコーディングする予定やったけど気分が悪すぎてやめた。 それぐらい本当にしんどかった。 しんどかったし、色々考えすぎてかストレスのせいか頭が...
筋トレ日記

筋トレマニア生活 〜25日目〜

あー楽しい。 あーめっちゃ楽しい。 今日もグングン上げてグングン引いてグングン起き上がった。 今日はムクムク起き上がらんかった。 てか今日はあんまり人がいなかった。 でも野獣がおった。 いきなりも...
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筋トレマニア生活 〜24日目〜

筋トレが楽しい。めちゃくちゃ楽しい。 まだ筋肉痛が完全に回復してないのに今日ジム行ってしまった。 やばい、充実。 そろそろ筋肉ルーレットできそう。 最近本当にメンタルの振れ幅が少ない。 なんか、別の境地...
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筋トレマニア生活 〜23日目〜

今日も程良く鍛えてきた。 そうそう、最近ジム通ってるおかげか、疲れにくくなってる。 今朝家出るのが遅れて駅まで走って行ってたけど、気が付いたら(あれ、俺全然疲れてないじゃん)って思った。 ジム行く前に同じような状況...
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筋トレマニア生活 〜22日目〜

着実に筋トレの成果は出てるわ。 今日久しぶりに会った女の子に体つきがよくなったねって言われた。 パッと見てすぐ分かるくらい変わってたらしい。 ジム通い始めてよかった。 めっちゃ嬉しい。 筋トレって続けた...
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筋トレマニア生活 〜21日目〜

角度変えて撮ったけど、なかなか引き締まり具合が分かりやすくなったと思う。 もういわゆる細マッチョってやつのカテゴリーに入ったんじゃない? 写真見て改めて思ったけど、普通に引き締まってるな。 そうそう、今日も可愛い子...
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筋トレマニア生活 〜20日目〜

ジム通いも20日過ぎたな。 初期と比べたらやっぱ引き締まってきてる。 電気の灯りの関係で胸筋のバランスが変に見えるから、撮り方もちょっと変えようかな。 多分もっと引き締まって見えると思う。 そうそう、今日も前...
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筋トレマニア生活 〜19日目〜

今日ジムで可愛い子見かけた。 いやぁ、いいねぇ。 脚上げてるところとか見てしまう。 普段オバさんしかいないから、やっぱ可愛い子がいればン〜ッってなるね。 それはさておき今日も胸筋と腕周りを中心に鍛えた。 ...
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