筋トレマニア生活 〜11日目〜

筋トレ日記

 

今回のトレーニングは30分以内に終わった。

上半身と下半身をバランスよく程よく鍛えれた。

重りも6段目に突入したし、順調に鍛え上がってる。

ただ、肉体にはなかなか現れんね。

特に腹筋。

まだ下っ腹がスッキリしてないから、家にある腹筋トレーニング器具で自主練する。

コロコロ前に倒れて体が伸びた感じになって腹筋を鍛えるやつ。

腹筋を重点的に鍛えるぞ。

てか最近足がかゆい。

太ももにブツブツができて、しょっちゅうかいてる。

部屋が不衛生だからか?

うん、部屋は不衛生だと思う。

特にベッド。

シーツとか枕の色が変。

まぁ、もう4年以上使ってるし、そろそろ買い換えた方がいいのかもね。

でも金がもったいないからやっぱ買わない。

だから誰か金くれ。

この足のブツブツを治してくれ。

金くれー金くれー

コメント

タイトルとURLをコピーしました