今回のトレーニングは30分以内に終わった。
上半身と下半身をバランスよく程よく鍛えれた。
重りも6段目に突入したし、順調に鍛え上がってる。
ただ、肉体にはなかなか現れんね。
特に腹筋。
まだ下っ腹がスッキリしてないから、家にある腹筋トレーニング器具で自主練する。
コロコロ前に倒れて体が伸びた感じになって腹筋を鍛えるやつ。
腹筋を重点的に鍛えるぞ。
てか最近足がかゆい。
太ももにブツブツができて、しょっちゅうかいてる。
部屋が不衛生だからか？
うん、部屋は不衛生だと思う。
特にベッド。
シーツとか枕の色が変。
まぁ、もう4年以上使ってるし、そろそろ買い換えた方がいいのかもね。
でも金がもったいないからやっぱ買わない。
だから誰か金くれ。
この足のブツブツを治してくれ。
金くれー金くれー
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