これから仕事をする時はこまめに休憩を挟むことにする。
ずっとパソコンと睨めっこして頭を使ってるから、最近よく頭から煙が出てくる。
頭を使う仕事の割には俺の脳みそのスペックが低いから、やっぱ脳の疲労感がすごい。
少し前はこまめにチョコレートを食べて仕事をしてたけど、来週からは仕事のやり方を変える。
こまめに外を散歩する。
特に今の季節は緑が多いから、すごく目の保養になるというか、癒される。
新緑の香りを身にまとい5分10分も歩けばかなり気分も落ち着いて頭もリフレッシュされる。
1時間半〜2時間に1回は休憩入れた方がいいみたいだから、それくらいの頻度でこれから休憩挟む。散歩する。
そうすれば多分1日の終わりの疲労感も最終的に結構違ってくるんじゃないかと思う。
自分の身を守れるのは第一に自分。
なんとかするでぇ！
そうそう、結局昼休みに一曲できたわ。
なんやろうね、やっぱああいう風に決意を口に出すと、脳のどこかが刺激されて上手くいきやすくなるんだろうかね。
まぁいいや、とりあえず歌詞書く。
なんか最近ブログがテキトーになってきた気がする。
今も昔も変わらんか。
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