前回はほとんど鍛えてなくて次の日筋肉痛が全くなかったから、短いスパンで今日ジムに行ってきた。
今日は上半身を結構鍛えた。
おかげで清々しいわ。
明日は絶対に筋肉痛になる。
足の痛みも引いてきて、病院に行くほどでもなさそう。
心なしか腹回りも少しスッキリしだしてきてる気がする。
やっぱ結果が見えてくると嬉しいわ。
ジムへ行くのも後4回ぐらいと思うし、しっかり鍛えるつもり。
足が完全に治ったらまた走ろ。
引っ越ししたらもうジムに行くことがありませんように。
あー、難しい。
色々と難しいなほんと。
マジで自分に腹が立つ。
でも腹が立つだけで終わりじゃなくて、どうしたらいいか考えんと。
どうすれば現状より改善、あわよくば解決できるか考えるしかないろ。
ちょっとずつでいいから、前に進んでいくしかない。
いやもうそれしかねえし。
「小さなことを積み重ねることが、とんでもないところへ行くただ一つの道」ってね、小さいところからでも少しずつ改善してやっていくしかないろ。
一気にゴールを目指そうとしてしまうから、よく意識しとかんといかんわ。
そうすればメンタル的にグッとしんどくなることもなくなってくるだろうし。
少しずつ少しずつや。
てか今思ったけど最近筋トレマニア生活しかブログ書いてねえな。
今後また色々と記事書いていこう。
最近ブログのアクセスが増えてきて、またピーク時くらいの数字に戻ってきた。
やっぱり読まれるとモチベーションも上がってくるわ。
「信じられる愛はあるんけ？」っていう女将さんが外国映画の主演に扮したあのCMおもろい。
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